山谷の旧米軍住宅地区近くにあるカフェ グレートスモーキーマウンテン。 前から車で通って気になってましたが、散歩がてらようやく偵察。 ティープラスター（T-Pluster）というインテリア・倉庫関連の会社がやっているカフェとのこと。

自由が丘の名居酒屋 金田。 店主が代替わりしてから行くのは初めて。 すごく久しぶりに暖簾をくぐる。 1階のカウンターは、老舗の風格たっぷり。

仙石原の星の王子さまミュージアム近くにある蕎麦屋さん 九十九（つくも）。 自然薯そばが名物とか。 天井が高い店内は、おおよそ蕎麦屋らしからぬ佇まい。 地中海かエーゲ海がモチーフなのか？という鮮やかな青と白のコントラスト。

熱海で遅いお昼にしようと思うが、休日なのでまだやっているお店は大行列しているか、ランチタイム終了のお店ばかり。 ぷらぷら坂を上っていくと、レンタルDVD屋さんの隣に、テイクアウト中心のようだがイートインスペースもあるカフェらしきお店を発見。

ふーみん夜の部。 表参道の骨董通り沿い、レトロな雑居ビル地下にある人気店。 「青山」っぽくない佇まい。

麻布十番の串揚げ あもんにて会食。 場所はとあるビルの３階。 今までに食べた串揚げの中で、間違いなく一番の高級店！

再び郡山に戻り、帰りの新幹線に乗る前に一献。 駅前のやきとり屋 かぎや。 細長い店内は早い時間から結構な混雑。 １席空いていた小さなテーブル席を確保。

須賀川から一気に海沿いへ移動して一路いわき市へ。 アクアマリンふくしまで海を眺めてから、小名浜で人気の定食屋さん うろこいちにて昼食。

今回の「合宿」会場 母畑温泉 八幡屋。 「ぼばたおんせん」「やわたや」と読みます。読み方が難しい。 のどかなエリアに突如見える城のような重厚な建物が今回の宿。 かなりの大箱。この地域のランドマーク。

郡山駅から車で少々行ったところにある、白河ラーメンの人気店 徳札堂（とくふだどう）。 とら食堂系列のお店とか。 開店前からすでに行列。 営業時間は11:30から15:00までというお昼時間のみ！

大豊の後、２軒目に向かった（連れて行ってもらった）のは、SHOKU SHOKU FUKUSHIMA（ショクショクフクシマ）。 福島の地酒がたんまりと楽しめるローカルスナックというか日本酒バーというか。

2年連続で稲門の飲兵衛「福島合宿」。 今回は前日夜入りして、郡山メシからスタート。 郡山はホルモンやもつ焼きが地元で人気ですが、地元の人気店 ホルモン大豊本店に連れて行っていただきました。